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Ma playlist culinaire du jour

Ma playlist culinaire du jour

Envie de partager ma playlist culinaire du jour et de vous dire qu’il ne faut pas hésiter à inviter les couleurs dans vos assiettes pour se faire du bien avec l’arrivée du printemps !

MA PLAYLIST CULINAIRE DU JOUR :

  1. dernière brassicacée émincée : du chou rouge pour mettre en mouvement grâce à son effet anti-oxydant ;
  2. dernier fruit savouré : des suprêmes d’orange Navel pour apporter de la vitamine C ;
  3.  dernier fruit à coque concassé : des noix de Grenoble ;
  4.  dernières herbes aromatiques ciselées : aneth, ciboulette et persil plat pour fournir de la lutéine ;
  5.  dernière pédaliacée saupoudrée : graines de sésame pour favoriser le système immunitaire.

Résultat : une salade haute en couleurs et en bienfaits nutritionnels.

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